Restaurante, estilo familiar, ofertas de pollo es un tipo de Los alimentos restaurante. Los nutrientes más importantes en Restaurante, estilo familiar, ofertas de pollo se enumeran a continuación.
Agua
|
42.3 g
|
42.3
|
g
|
42.3%
|
La energía (calorías)
|
302 kcal
|
302
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1265 kJ
|
1265
|
kJ
|
|
Proteína
|
18.88 g
|
18.88
|
g
|
18.88%
|
lípido total (grasa)
|
16.63 g
|
16.63
|
g
|
16.63%
|
Ceniza
|
2.9 g
|
2.9
|
g
|
2.9%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
19.29 g
|
19.29
|
g
|
19.29%
|
Fibra, dietética total
|
0.9 g
|
0.9
|
g
|
0.9%
|
Azúcares, total de
|
0.24 g
|
0.24
|
g
|
0.24%
|
sacarosa
|
0.05 g
|
0.05
|
g
|
0.05%
|
La glucosa (dextrosa)
|
0.17 g
|
0.17
|
g
|
0.17%
|
Fructosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Lactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Maltosa
|
0.03 g
|
0.03
|
g
|
0.03%
|
galactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Almidón
|
17.99 g
|
17.99
|
g
|
17.99%
|
Calcio, Ca
|
18 mg
|
18
|
mg
|
0.02%
|
Hierro, Fe
|
0.74 mg
|
0.74
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
29 mg
|
29
|
mg
|
0.03%
|
El fósforo, P
|
297 mg
|
297
|
mg
|
0.30%
|
Potasio, K
|
324 mg
|
324
|
mg
|
0.32%
|
Sodio, Na
|
800 mg
|
800
|
mg
|
0.8%
|
Zinc, Zn
|
0.68 mg
|
0.68
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.067 mg
|
0.067
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.245 mg
|
0.245
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
19.7 µg
|
19.7
|
µg
|
|
tiamina
|
0.097 mg
|
0.097
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.166 mg
|
0.166
|
mg
|
|
La niacina
|
7.76 mg
|
7.76
|
mg
|
0.01%
|
Ácido pantoténico
|
1.511 mg
|
1.511
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.479 mg
|
0.479
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
11 µg
|
11
|
µg
|
|
El folato, comida
|
11 µg
|
11
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
0.13 µg
|
0.13
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
7 µg
|
7
|
µg
|
|
retinol
|
6 µg
|
6
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
11 µg
|
11
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
7 µg
|
7
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
44 IU
|
44
|
IU
|
|
El licopeno
|
1 µg
|
1
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
68 µg
|
68
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
1.39 mg
|
1.39
|
mg
|
|
Tocoferol, beta
|
0.18 mg
|
0.18
|
mg
|
|
Tocoferol, gamma
|
7.67 mg
|
7.67
|
mg
|
0.01%
|
Tocoferol, delta
|
3.12 mg
|
3.12
|
mg
|
|
El tocotrienol, alfa
|
0.01 mg
|
0.01
|
mg
|
|
Tocotrienol, beta
|
0.13 mg
|
0.13
|
mg
|
|
Tocotrienol, gamma
|
0.07 mg
|
0.07
|
mg
|
|
Tocotrienol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
2.946 g
|
2.946
|
g
|
2.95%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.007 g
|
0.007
|
g
|
0.01%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
0.01%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
0.01%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.022 g
|
0.022
|
g
|
0.02%
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
1.8 g
|
1.8
|
g
|
1.8%
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.017 g
|
0.017
|
g
|
0.02%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.96 g
|
0.96
|
g
|
0.96%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.051 g
|
0.051
|
g
|
0.05%
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.052 g
|
0.052
|
g
|
0.05%
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0.019 g
|
0.019
|
g
|
0.02%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
3.865 g
|
3.865
|
g
|
3.86%
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.048 g
|
0.048
|
g
|
0.05%
|
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso
|
0.048 g
|
0.048
|
g
|
0.05%
|
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.009 g
|
0.009
|
g
|
0.01%
|
18: 1 indiferenciada
|
3.507 g
|
3.507
|
g
|
3.51%
|
18: 1 cis
|
3.467 g
|
3.467
|
g
|
3.47%
|
18: 1 trans
|
0.039 g
|
0.039
|
g
|
0.04%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.299 g
|
0.299
|
g
|
0.30%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 c de ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 1 t de ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
7.935 g
|
7.935
|
g
|
7.94%
|
18: 2 indiferenciada
|
7.152 g
|
7.152
|
g
|
7.15%
|
18: 2 n-6 c, c
|
7.038 g
|
7.038
|
g
|
7.04%
|
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)
|
0.021 g
|
0.021
|
g
|
0.02%
|
18: 2 t no definida además
|
0.093 g
|
0.093
|
g
|
0.09%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.704 g
|
0.704
|
g
|
0.70%
|
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)
|
0.635 g
|
0.635
|
g
|
0.64%
|
18: 3 n-6 c, c, c
|
0.069 g
|
0.069
|
g
|
0.07%
|
18: 3i
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 2 n-6 c, c
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
20: 3 indiferenciada
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
0.01%
|
20: 3 n-3
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
20: 3 n-6
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.041 g
|
0.041
|
g
|
0.04%
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados
|
0.012 g
|
0.012
|
g
|
0.01%
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0.133 g
|
0.133
|
g
|
0.13%
|
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de
|
0.04 g
|
0.04
|
g
|
0.04%
|